Malheureux sur la balance ? Laissez-vous gagner par la motivation et la bonne humeur. Quel que soit l'objectif que vous vous êtes fixé. |
TITRE D'OR SEMAINE 04
DÉCERNÉ A FRENZIK - 1,4 KG
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"MAIGRIR POUR DE BON"
Vous avez décidé de perdre du poids ? Félicitations. Avec le soutien de ce forum, vous allez recevoir toute l'aide et les conseils nécessaires à votre entière réussite.
"Le premier pas pour maigrir bien
consiste à manger mieux"
Le sujet du mois :
Tout va bien !
Connaissez-vous ce genre de situation ?
Vous ouvrez le réfrigérateur et il est vide...
vide de ce qui convient à votre régime.
Votre famille, vos amis, eux, ne veulent pas entendre
parler de régime justement, et ils mangeraient bien un couscous.
Vous avez quitté votre travail plus tard que prévu et,
une fois de plus, vous avez fait l'impasse
sur votre séance de gymnastique.
Résultat, vous vous sentez dépassé par les évènements.
Détendez-vous. S'il est probable que le fait
"d'être au régime" entraîne des changements
dans vos habitudes, qu'elles soient alimentaires
ou autres, cela ne doit pas vous stresser.
Dans ce forum vous trouverez des conseils
pour relever les défis de ce mois et préserver
à la fois vos résultats de perte de poids
et votre bien-être.
Soyez optimiste, c'est la clé de votre réussite !
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Bienvenue chez moi | Sujets | Messages | Derniers Messages |
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 |  A vous, lecteur, lectrice, ce forum à pour but de vous
faire profiter, à vous tous et toutes qui souhaitez
perdre du poids de manière définitive et agréable.
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 35 | 148 | Bienvenue à Inch...
Ven 22 Jan - 23:13
Nilau | |  Les nouveaux membres sont priés de se présenter sous 48 h
dès leur inscription, sans ça leur compte sera supprimer.
Merci de votre compréhension
Au plaisir de vous lire...
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 20 | 84 | presentation Flo...
Dim 3 Jan - 20:31
Admin |  | 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
 NOUVEAU DEPART RENTREE 2009 | 33 | 257 | journal de karla...
Lun 1 Fév - 22:00
Nilau | | 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 11 | 166 | Challenge Noël...
Jeu 31 Déc - 12:18
Karla | |  Votre participation est OBLIGATOIRE chaque semaine !
Prévenir en cas d'absence !
Chaque semaine un nouveau post sera ouvert
pour permettre à chacun et chacune de noter
le résultat de sa pesée.
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 80 | 874 | Semaine 5 (du 01...
Dim 7 Fév - 10:23
Karla | | 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
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Hier à 19:28
Liesel | | 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
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Lun 1 Fév - 22:21
Nilau | | 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
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Mar 3 Nov - 17:32
Karla | | 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 37 | 92 | Qui dit chandele...
Lun 1 Fév - 21:58
Nilau | | Pour calculer votre IMC il suffit de cliquer
sur le lien suivant :
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 1 | 1 | Explication
Ven 15 Aoû - 22:34
Admin | | Pour suivre votre évolution dans votre perte de poids vous avez la possibilité d'utiliser une règlette. Pour la construire, veuillez cliquer sur le lien suivant : 
Modérateurs: Nilau, Admin, Karla
| 1 | 1 | Modèle de réglet...
Mer 6 Aoû - 9:30
Karla |
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